Libro: los beneficios del agua de mar

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Un libro escrito por las Dras María Alejandra Rodríguez Zía y María Teresa Ilari Valentí y el Lic. Mariano Arnal de Fundación Aquamaris

Siempre supimos que darse baños de mar es bueno para la salud, los que pocos sabíamos es que beber el agua del mar también puede ser beneficioso para el organismo.

Especialistas afirman que esta agua salada natural es tan completa en minerales que, bebida en dosis recomendadas, puede mejorar afecciones respiratorias, gastrointestinales, de la piel y bucodentales, así como hipertensión y cardiopatías.

Agua de mar para combatir la obesidad

“Todo apunta, y cada vez con más determinación, a que la ingesta de agua de mar en las formas que mejor acepta y agradece nuestro paladar, puede ser una de las más potentes herramientas que nos ayuden a luchar contra la obesidad y contra la hipertensión y la diabetes que la acompañan”, afirma la Dra. María Alejandra Rodríguez Zía en el libro.

La médica indica que para bajar de peso, a la ingesta de agua de mar isotonizada (una parte de agua de mar, más 3 de agua dulce) como agua de beber más su uso en la cocina, el paciente obeso debe cambiar su dieta a una que contenga frutos secos, yema de huevo y pescados grasosos como caballa, salmón o trucha,  además de semillas de lino, sésamo, chía o inca inchi, hortalizas y frutas, en especial frutos rojos. Y abandonar totalmente el consumo de sal de mesa. “Esta alimentación nos proveerá suficientemente de minerales, que afianzaremos con el consumo de agua de mar. Con esto está completo lo que el cuerpo necesita. Sólo falta añadir como suplemento el omega 3”.

Algunos temas tratados en el libro:

  • Referencias y características de uso
  • Estudios científicos
  • Cómo beber agua de mar
  • Agua de mar isotónica
  • Agua de mar hipertónica
  • El Agua de Mar en la cocina
  • Seguridad sanitaria
  • Dosificación
  • Cuánta agua de mar podemos beber
  • Dosis pediátricas
  • Usos terapéuticos
  • Afecciones respiratorias, gastrointestinales, piel, ginecológicas,etc
  • Hipertensión arterial y cardiopatías
  • Afecciones músculo-esqueléticas
  • Trastornos endocrinos y metabólicos
  • Trastornos emocionales y psiquiátricos
  • Prevenciones
  • Agua de mar para combatir la obesidad

 

 

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